Propuesta de snack saludable ( María Martínez Sola)

SNACK SALUDABLE 

Mi propuesta de snacks saludables serán :

  1. Nueces y manzana .
  2. Piña fresca con frambuesas y también se podría añadir kiwi o sandia.
  3. Batido de piña y leche vegetal .
  4. Diversos frutos secos como :pistachos , anacardos crudos y las almendras crudas  (Estos no deben estar ni fritos , ni contener sal).
  5. Batido almendras y frambuesas , que consiste en leche de almendras , almendras molidas y kéfir , añadiendo frambuesas o nueces picadas .

Comentarios

  1. jsantisw5 de febrero de 2019 a las 13:58

    1. ok
    2. piña fresca con sandia... dificil...jejeje. Pero vale
    3. Los batidos de frutas NO son saludables. Solo fruta entera
    4. Ok, pero los frutos secos por si solos son un snack un poco pobre. Mejor combinados, como en tu propuesta 1.
    5. Vaaaaaale....

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