Destructor de mitos A.F (María Martínez Sola) M
Destructor de mitos A.F
Para tener un abdomen marcado hay que hacer muchos abdominales :
Para poder tener un abdomen marcado hay que quemar primero las grasas que hay encima de esos músculos , ya que está grasa te impide ver la famosa tableta .
El entrenamiento con pesas detiene el crecimiento :
Estudios aseguran que los ejercicios de pesas en niños y adolescentes no detienen el crecimiento sino que es una actividad segura , efectiva y provechosa para los niños y adolescentes .Este estudio asegura que cuanid se plantea bien el entrenamiento puede proporcionar beneficios para los que los practican puede proporcionar mayor fuerza , velocidad y potencia , huesos más fuertes y puede reducir lesiones .
Sudar mucho ayuda a la pérdida de peso :
Con este método lo único que puedes perder es líquido y los electrolitos . Cuando vuelvas a comer o beber volverás a coger el peso que supuestamente has perdido .
Vale María, el planteamiento es bueno los tres casos, pero lo explicas muy superficialmente . falta mucha explicación. se queda demasiado corto . por eso te voy a puntuar la mitad, ok?
ResponderEliminarPuedes completarlo si quieres...