3 alimentos procesados saludables(Aitana garcía)

Conservas de vegetales, frutas o legumbres; los frutos secos y las semillas saladas o azucaradas, aun que es mejor consumirlos sin sal, pero si no tiene sal en exceso tampoco es malo; las carnes. Las conservas de pescado, vegetales o legumbres son perfectamente saludables,el pesacado ahumado y los quesos consumidos de vez en cuando taampoco son perjudiciales.

Estos alimentos pueden contener aditivos, pero son para que su conservación sea mejor y reducir el riesgo de contaminación de microbios.